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まずは気軽に発酵を学びたい方のための

1dayレッスン

-発酵料理-
-自然発酵酵母パン教室-

主役は微生物

発酵には、微生物という小さな生き物が関わっています。その微生物が、保存性や栄養価が増し、消化に良く美味しい発酵食品を作ってくれているのです。 「主役は微生物。私たちヒトは彼らがご機嫌よく働いてくれるよう手助けをする」それが、ゆいの森が考える微生物たちとの向き合い方です。

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主なレッスン

たまねぎ麹

きのこ麹

にら麹

12種類発酵調味料講座

ひびごはん

たまねぎ麹

きのこ麹

にら麹

12種類発酵調味料講座

ひびごはん

※「ひびごはん」と「おもてなしごはん」は「しあわせ発酵ごはんBASIC以上修了者」または「12種類発酵調味料講座」を受講された方のみ申込可能です。

ゆいの森の発酵料理教室

こだわりの自然栽培米麹を使った発酵調味料づくりや、毎日のおうちごはんに活用できる「ひびごはん」教室、大切な友人や親せきを迎えるための「おもてなしごはん」教室。発酵調味料を使えば、時短!簡単!美味しい料理がお手の物。忙しい方にこそ学んでいただきたいクラスです。

発酵ライフアドバイザープロフェッショナルだからこそ伝えられる、発酵の「なぜ?」。料理を作るだけではなく、おいしさの秘密や活用方法などもまるっとお伝えしています。

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自然発酵酵母パン.png

主なレッスン

食パンを作ってサンドイッチ
シナモンレーズンロール
カンパーニュ など 

砂糖不使用!自然発酵酵母パン教室

ゆいの森のパンの材料はとってもシンプル。国産の小麦粉と自家製酵母と塩。ここに時として甘みとしての甘酒や良質な油が少し入るだけ。自家製酵母を作るためには砂糖などを加えて発酵させることが一般的ですが、ゆいの森では砂糖などは一切添加せず、野菜や果物のみで酵母を育てます。

小麦粉と合わせてからは、低温で長時間かけてゆっくりじっくり発酵させます。こうやって作られたパンは、腸にも身体にもかかる負担が少なくなり消化吸収が良くなります。素材の味や香りの生きた、もっちりした食感、今まで召し上がったことのない美味しさを感じられます。

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現在募集中の発酵料理・パン教室の1dayレッスン

  • 自家製酵母スタートレッスン
    自家製酵母スタートレッスン
    4月20日(土)
    食のアトリエ ゆいの森
    2024年4月20日 10:00 – 12:00 JST
    食のアトリエ ゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    ゆいの森で大人気の自家製酵母パン教室 今回は、ビギナーさんでも失敗なく挑戦できる「レーズン酵母」 レーズン酵母の仕込み方からパンになるまでの一連の流れを学ます。
  • オンライン 15種+αの発酵調味料講座
    オンライン 15種+αの発酵調味料講座
    4月24日(水)
    オンラインレッスン
    2024年4月24日 10:00 – 13:00
    オンラインレッスン
    オンライン1dayレッスンです。 お家からどなたでもご参加できます。 発酵調味料をご紹介します。 全て試食付き(お送りします)
  • 15種+αの発酵調味料講座  5月
    15種+αの発酵調味料講座  5月
    5月01日(水)
    食のアトリエゆいの森
    2024年5月01日 10:30 – 15:00
    食のアトリエゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    1dayレッスンです。どなたでもご参加できます。 発酵調味料をご紹介します。 全て試食付き
  • 2024しあわせ発酵ごはん定期クラス 土曜クラス
    2024しあわせ発酵ごはん定期クラス 土曜クラス
    5月11日(土)
    ヘルシングあい
    2024年5月11日 10:00 – 2025年3月08日 13:00
    ヘルシングあい, 〒451-0031 名古屋市西区城西2丁目15番地13号
    ゆいの森で大人気の定期コースの募集が始まります。 1年かけてじっくりと発酵を学び、発酵食品を仕込み、生活に取り入れます。 どなたでもご参加いただけます。
  • 発酵ライフ推進協会 体験レッスン5月
    発酵ライフ推進協会 体験レッスン5月
    5月11日(土)
    食のアトリエゆいの森
    2024年5月11日 14:00 – 15:00 JST
    食のアトリエゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    「発酵」が一大ブームとなっていて、テレビ・雑誌でも「発酵」のふた文字が踊る日々。 でもでも、 「発酵って何?」 「発酵の何がいいの?」 「発酵食品ってどうやって使えばいいの?」 などなど、今さら聞けない疑問があるのは当たり前。 そんなあなたの疑問・質問にお答えし、生活に取り入れる活用法をお伝えします。
  • 🈵2024しあわせ発酵ごはん定期 月曜クラス
    🈵2024しあわせ発酵ごはん定期 月曜クラス
    完売
    5月13日(月)
    食のアトリエ ゆいの森
    2024年5月13日 10:00 – 2025年3月13日 13:00
    食のアトリエ ゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    ゆいの森で大人気の定期コースの募集が始まります。 1年かけてじっくりと発酵を学び、発酵食品を仕込み、生活に取り入れます。 どなたでもご参加いただけます。
  • 🈵2024しあわせ発酵ごはん定期クラス 火曜クラス
    🈵2024しあわせ発酵ごはん定期クラス 火曜クラス
    完売
    5月21日(火)
    食のアトリエ ゆいの森
    2024年5月21日 10:00 – 2025年6月20日 13:00
    食のアトリエ ゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    ゆいの森で大人気の定期コースの募集が始まります。 1年かけてじっくりと発酵を学び、発酵食品を仕込み、生活に取り入れます。 どなたでもご参加いただけます。
  • 🈵定期コース 2024自然発酵酵母パンbasic 金曜クラス
    🈵定期コース 2024自然発酵酵母パンbasic 金曜クラス
    5月24日(金)
    食のアトリエゆいの森
    2024年5月24日 10:00 – 2025年3月21日 13:00
    食のアトリエゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    フルーツや野菜・米から、酵母を育てパンにします。 砂糖・卵・乳製品不使用のパン教室はここだけ!
  • 残席1名!!定期コース 2024自然発酵酵母パンbasic 日曜クラス
    残席1名!!定期コース 2024自然発酵酵母パンbasic 日曜クラス
    5月26日(日)
    食のアトリエゆいの森
    2024年5月26日 10:00 – 2025年3月23日 13:00
    食のアトリエゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    フルーツや野菜・米から、酵母を育てパンにします。 砂糖・卵・乳製品不使用のパン教室はここだけ!
  • NEW!ほめられ発酵ごはん 10品レシピ
    NEW!ほめられ発酵ごはん 10品レシピ
    5月31日(金)
    食のアトリエ ゆいの森
    2024年5月31日 10:00 – 12:30
    食のアトリエ ゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    1dayレッスン 発酵の力を借りて、 ほめられごはんを 簡単に! 美味しく!
  • NEW!ほめられ発酵ごはん 10品レシピ
    NEW!ほめられ発酵ごはん 10品レシピ
    6月01日(土)
    食のアトリエ ゆいの森
    2024年6月01日 10:00 – 12:30
    食のアトリエ ゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    1dayレッスン 発酵の力を借りて、 ほめられごはんを 簡単に! 美味しく!
  • 発酵ライフ推進協会 体験レッスン 6月
    発酵ライフ推進協会 体験レッスン 6月
    6月15日(土)
    食のアトリエゆいの森
    2024年6月15日 13:00 – 14:00 JST
    食のアトリエゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    「発酵」が一大ブームとなっていて、テレビ・雑誌でも「発酵」のふた文字が踊る日々。 でもでも、 「発酵って何?」 「発酵の何がいいの?」 「発酵食品ってどうやって使えばいいの?」 などなど、今さら聞けない疑問があるのは当たり前。 そんなあなたの疑問・質問にお答えし、生活に取り入れる活用法をお伝えします。
  • 発酵ライフ推進協会 体験レッスン4月
    発酵ライフ推進協会 体験レッスン4月
    受付終了
    4月13日(土)
    食のアトリエゆいの森
    2024年4月13日 13:30 – 14:30 JST
    食のアトリエゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    「発酵」が一大ブームとなっていて、テレビ・雑誌でも「発酵」のふた文字が踊る日々。 でもでも、 「発酵って何?」 「発酵の何がいいの?」 「発酵食品ってどうやって使えばいいの?」 などなど、今さら聞けない疑問があるのは当たり前。 そんなあなたの疑問・質問にお答えし、生活に取り入れる活用法をお伝えします。
  • 15種+αの発酵調味料講座
    15種+αの発酵調味料講座
    受付終了
    4月06日(土)
    食のアトリエゆいの森
    2024年4月06日 10:30 – 15:00
    食のアトリエゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    1dayレッスンです。どなたでもご参加できます。 発酵調味料をご紹介します。 全て試食付き
  • 発酵ライフ推進協会 体験レッスン3月
    発酵ライフ推進協会 体験レッスン3月
    完売
    3月23日(土)
    食のアトリエゆいの森
    2024年3月23日 10:30 – 11:30 JST
    食のアトリエゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    「発酵」が一大ブームとなっていて、テレビ・雑誌でも「発酵」のふた文字が踊る日々。 でもでも、 「発酵って何?」 「発酵の何がいいの?」 「発酵食品ってどうやって使えばいいの?」 などなど、今さら聞けない疑問があるのは当たり前。 そんなあなたの疑問・質問にお答えし、生活に取り入れる活用法をお伝えします。
  • 満席 1day 罪悪感0&とっても美味しい4色発酵あんこの玄米おはぎ講座
    満席 1day 罪悪感0&とっても美味しい4色発酵あんこの玄米おはぎ講座
    受付終了
    3月19日(火)
    食のアトリエ ゆいの森
    2024年3月19日 10:30 – 12:00 JST
    食のアトリエ ゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    1月21日20時 チケット販売開始 発酵の力で甘くなる「発酵あんこ」 砂糖はもちろん、米あめもみりんも使いません。 なぜ甘くなるかの座学付きだから応用が効く!!
  • 満席 1day 罪悪感0&とっても美味しい4色発酵あんこの玄米おはぎ講座
    満席 1day 罪悪感0&とっても美味しい4色発酵あんこの玄米おはぎ講座
    受付終了
    3月17日(日)
    食のアトリエ ゆいの森
    2024年3月17日 10:30 – 12:00 JST
    食のアトリエ ゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    1月21日20時 チケット販売開始 発酵の力で甘くなる「発酵あんこ」 砂糖はもちろん、米あめもみりんも使いません。 なぜ甘くなるかの座学付きだから応用が効く!!
  • 満席  1day 罪悪感0&とっても美味しい4色発酵あんこの玄米おはぎ講座
    満席  1day 罪悪感0&とっても美味しい4色発酵あんこの玄米おはぎ講座
    受付終了
    2月25日(日)
    食のアトリエ ゆいの森
    2024年2月25日 14:00 – 15:30 JST
    食のアトリエ ゆいの森, 日本、〒461-0022 愛知県名古屋市東区東大曽根町34−12−203
    1月21日20時 チケット販売開始 発酵の力で甘くなる「発酵あんこ」 砂糖はもちろん、米あめもみりんも使いません。 なぜ甘くなるかの座学付きだから応用が効く!!

その他の1dayレッスン

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おうちでも気軽に学べる、発酵料理・パン教室。こだわり材料とわかりやすいテキスト、試食がおうちに届き、手間なくすぐに学べます。

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自然栽培農家さんなどお呼びして、想いとおいしさを味わう会。農家さんの農作物を使った発酵ワークショップも開催します。

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親子で学べる発酵料理教室や子どもに伝えたい食のこと、食で支える子どものからだづくりなどが学べます。

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プロのシェフやその道のプロの方
から直接話が聞ける特別講座。「食」
にまつわる大切なことをお伝えいただきます。

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Group 27.png

発酵vegeライフスタイリストが出張訪問し、開催する発酵料理教室を行います。

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